リアルタイムドキュメンタリー

「日々の何気ない気付きに目を向けてみた話」

【書評】個人差あります

本書は男性が女性に女性が男性になってしまう「異性化」がありうる世界観を描いたTSFジャンルの漫画だ。 ただし、よくあるTSF漫画と捉えると物語の本質を見誤る可能性がある。 ジェンダーに関する多様な考えや価値観の存在に気づき、想像力を獲得すること。 …

オーケーのとろろ蕎麦が異常だ

あらゆるスーパーやコンビニでとろろ蕎麦を買って試してきた俺が保証する。 300円で買えるオーケーの「冷やしとろろ蕎麦」の美味さがレベチだ。 素材としてのとろろも美味いが、とろろとお汁、麺の調和が最高。 価格設定はもっとやばい。 一消費者として…

小学生の登下校付き添いへの違和感

子供がこの4月から保育園に通うようになったことで小学生の登校時間と重なることが増えた。 登校中の小学生集団を初めて見た時に昨今の小学生は保護者が最初から最後までずーっと付き添って登校していることを知って驚いた。しかも10分そこらの登校距離にも…

2歳の息子の大好きな絵本たち

0歳児の時から積極的にたくさん絵本の読み聞かせをやってきたかいもあり、作戦通り絵本好きベイビーに育ってくれている息子。 どうせ読み聞かせするなら親も一緒に楽しめる絵本の方が断然良いですよね! 今日は息子も大好きで親も楽しめる、一粒で二度おい…

あの頃の自分に子育てを甘く見るなと言ってきかせたい

この4月から長男が保育園に通い始めた。 同時にその月末からは妻が仕事に復帰した。 約2年の育児生活も板についてきて、 共働きになっても「なんだかんだでいけるだろう」と根拠なき自信はどこえやら。 ついにやってきた2歳のイヤイヤ期。 登園を開始した…

てぃ先生に学ぶ育児スキル

最近は保育、子育て系Youtuberのてぃ先生が人気ですよね。 使える育児スキルは是非習得して日々の育児に取り入れてきたいところです。 ということで、これは学びが大きい!役立ちそう!と感じた動画をシェアしていきます。 鏡テクニック 例えば抱っこする時…

時間を味方につける

前回のエントリからなんと、なんと、半年以上が経過してしまった。時間は残酷に過ぎゆくもんだ。 このブログを100日間連続で更新したあとは半年以上何も書かなかったり、いつもやる事が極端なんだよなぁと自分でもおもう。 年齢を重ねるごとに過ぎ去る日…

コロナ禍で「わく」が立った日

早くも2021年に突入した。 生後8か月目にして息子の「わく」がつかまり立ちを始めた。 でもなんでだろ、不思議とそんなに感動はないんだなぁ。 初めて立った日なんて言えば、教科書的には子どもの成長記録に刻む記念日の一つにでもすべきだろうに。 相…

コロナが浮き彫りにした価値観の違いとそれを受容して前へ進むこと

2020年11月、コロナ感染症の第三波が到来しつつあった。 自粛疲れもあって、我が家では再度の緊急事態宣言が出て身動きが取れなくなる前のこの機を逃すまいと沖縄旅行を企画していた。 それに対して義父母から待ったが入り、ちょっとしたいざこざに発…

結婚式の日に宛てた家族への手紙

(出産予定日の5/2よりも9日も早く生まれてきてくれた我が息子。もう2ヶ月以上も前に予定投稿されてたこのエントリですが、そのまま発信しちゃいます。) ついに明日は我が家に初めての子供が生まれる出産予定日だ。 今から5年以上前の2014年12月に自分の結…

祝100エントリ!毎日更新し続けて得られた成功体験と今後に向けて

このブログ「リアルタイムドキュメンタリー」を開設し、何度か怪しいところはあったものの毎日更新し続けて、今日で記念すべき100エントリを迎えた。 そこで今改めてこのブログを書く目的と100日間毎日書き続けた事で得られた小さな成功体験についての振…

コロナに打ち勝て!認知行動療法に学ぶ、今日から即実行できる不安のコントロール法

コロナをきっかけとしたイベントの自粛や株安と先行きの見えない、漠然とした不安感が漂っていますよね。 今日は休職中に勉強していた認知行動療法の中でも「自分の気持ちや意識をコントロールして不安に対処する方法」についてシェアしたいと思います。 主…

タイムスケジュールの可視化をせずにユーザーの不満を解消するアイデア

どうも、りおぽーです。 前回エントリでは、タイムスケジュールを可視化する事でユーザーの不安を解消している事例と共に、可処分時間の取り合いが激化している昨今において、タイムスケジュールを可視化できていないサービスは今後益々淘汰されていくだろう…

タイムスケジュールが分からないストレスは想像以上に大きい

どーも、りおぽーです。 昨日久しぶりに路線バスに乗った。 時刻表の出発時間の5分前には到着していたはずなのだけど、出発時間を5分過ぎてもバスがやってこない。 10分過ぎたところで流石に不安になって、時刻表に書いてある問い合わせ先に電話して運行…

22のトピックで網羅する「田舎論」

現在、自分のスキルやノウハウの絶賛棚卸し中です。 その一環として、過去の成果物やドキュメント類も自分の知恵としてすぐに引き出して活用できるように整理中なんだが、「田舎論」と題した2012年に作成されたメモ書きが出てきた。 昔の事すぎて「こんな事…

週始まりからNetflixでひたすらワンピースのパンクハザード編を見て飲む酒はまずい

気持ちの切替が恐ろしく下手くそだ。 一つ大きな考え事をしてしまうと、他のものが手につかなくなってしまう習性がある。 例えばこのブログもそう。 お陰様でまた、今日の更新がこんな時間になってしまった。 毎日普通に生きてりゃ、そりゃアウトプット出来…

閏年のテストケースちゃんとやってるかぁ

今週のお題「うるう年」 今日は約四年に一度の2/29。閏日ですね。 あなたは閏日や閏年と聞くと何をイメージしますか? 普通の人は「2月が一日多い年」くらいのイメージでしょうか。 いやいや「肉の日」で牛角が安いでしょう。という方もいらっしゃるかもし…

たまには過去のメールから自分を振り返るのはどうでしょう?

Riopoです。 10年間ほぼ消さずにメールを溜め込んでいたら50GB近くに達していました。 軽量で名を馳せた流石のBeckyも最近重くなってフリーズする事もしばしば。 ストレスフルになりつつあったメール生活を脱出する為に、PCの新調に合わせてメール断捨離しま…

現実を受け入れるところから全ては始まる

休職期間が長くなればなるほど、潤沢な時間を使って自分の理想に近い人や生活スタイルから様々なポジティブな情報をインプットし、徐々に期待が不安を上回っていく。 ここまではマインド回復の仕上げの為に必要なステップだ。 ただし、理想が突き抜けすぎる…

「意味を持たせる」たった一つの具体的手段は「物事を継続すること」だと思う

山口周先生がニュータイプのなかで仰っている。「意味があるもの」と「役に立つもの」。 キンコン西野さんのvoicyでの解説例が分かりやすい。 役に立つものは全世界共通で一つだけあればよくなってしまう現代社会。 コンビニに行った時に、ハサミや爪切りな…

今日はブログが書けませんでしたと言える勇気

毎朝9時までの更新ルールを全く守れてないRiopoです。 昨日の更新も24時前のギリギリです。 いやぁ良くない。全くもってこの傾向は最悪です。 そもそも、なぜ9時まで更新ルールを設定したかというと、そうしないと時間を意識しないままダラダラと書いてしま…

こんなものまで買えちゃうの!?メルカリで買える驚き商品10選

マスクの高額転売が話題になったメルカリ。 メルカリで売っているモノをつぶさに見ていけば、消費者トレンドを理解するヒントが得られるかもしれない。 なーんて建前はよしとして、本音は赤ちゃん関連商品をゲットすべくメルカリを眺める中で、「こんなもの…

働き手不足の解決策は自動化よりもXXXだ

昨日の関東圏は一日雨が降り続きパッとしない天気でした。 僕は自宅で読書やノムさん特集などを見ながらまったりと過ごしました。晴耕雨読が一番ですね。あなたはどんな一日を過ごしましたか? さて、一日家の中にいるとウズウズしてきて、どうしても外に出…

自己啓発とニューエイジの関係性あるいは2020年代の強くてニューエイジ

「原因と結果 36の法則」 ジェームズ・アレン著 私は著者のことを本書で初めて知った。著者のことを少し調べてみると自己啓発の元祖のような存在だという。 本書でも「まさに古典的な自己啓発本!」という36のワードが並んでいた。誤解を恐れず言ってしまえ…

時間に追われるよりは追いかけていたい

あれ?僕ってこんなに絵、下手くそだっけ? それは置いておいて、 恋愛だと追いかけられるのが幸せって人と、逆に追いかけるのが幸せって人がいるよね。 追いかける方が幸せな人の思考って、自分が普通では付き合えないような良い恋人をゲットしたい、自分か…

「時間を費やすべきはブログではなく経験よね」に思うこと

転職と副業でえげつないほど稼いでいる事で有名なmotoさんがこんなツイートをしていた。 改めて思うけど時間を費やすべきはブログではなく経験よね。「週1回飲み会を断れば◯時間、年間だと数百時間作り出せる!ブログ書け!」みたいなアドバイスより「自分の…

『世界最高のエビデンスでやさしく伝える 最新医学で一番正しい アトピーの治し方』で知ったコクランレビュー

こんな記事を過去に書いてしまったほど、アトピー情報に関しては注視しているRiopoです。 楽しみにしていた世界最高のエビデンスでやさしく伝える 最新医学で一番正しい アトピーの治し方が1/30からKindleでも開始されたので読みはじめています。 急いでいて…

明日誰かに教えたくなる睡眠に関する意外なトリビア

突然ですが睡眠ってどれだけ重要視してますか? 大学生の頃だから、もう15年近くも前の話。 「トゥルースリーパー」というマットレスを売ってる会社のコールセンターでバイトしていたことがあった。 当時から大人気商品で「これからCM流れまーす」とアナウン…

今日から即実行できる怒りのコントロール法

最近、自分の気持ちや意識をコントロールする方法について興味を持って勉強中してます。 その中でも「これは!」と心に刺さった内容について共有します。 アンガーマネジメントとは 「アンガーマネジメント」という言葉を聞いたことがありますか? リーダー…

ブロガーサミットで学んだ地域プロブロガーの視点を共有

今日は先日参加した地域ブロガーサミットin三重で仕入れた耳より情報をサクッ共有したいと思います。 講師はプロの地域ブロガーであるこの2人。 両名とも月間100万PVクラスのブログを運営されている実績抜群の方々です。 瀬長明日香さん 1980年生まれ。サラ…