最近、自分の気持ちや意識をコントロールする方法について興味を持って勉強中してます。 その中でも「これは！」と心に刺さった内容について共有します。 アンガーマネジメントとは 「アンガーマネジメント」という言葉を聞いたことがありますか？ リーダー…